Wer braucht schon Fleisch? Meine Vegetarische Woche beginnt…
Und schon wieder eine weitere DIETIX-Woche vorüber. Gestern, Dienstag, startete ich dann mit der Vegetarischen Woche. Ich denke, dass ich auch sehr gut ohne Fleisch auskommen werde. Erstens bin ich normalerweise auch nicht so der Fleischtiger und zweitens gab es in den letzten 2 Wochen neben einzelnen Fleischgerichten, viel Fisch und auch vegetarische Gerichte. Super pünktlich wurde meine dritte und letzte DIETIX-Box ins Büro geliefert. Lange blieb die Box nicht verschlossen, denn ich schnappte mir gleich meinen Vormittagssnack, einen knackigen Apfel, aus der bunt gefüllten Box. Ganz neugierg studierte ich dann auch gleich den Menüplan für die kommende Woche. Diesmal gibt es eine Auswahl der Gerichte der vorherigen 2 Wochen, natürlich immer ohne Fleisch. Es freut mich, dass ich bei manchen Speisen noch ein 2. Mal zum Genuss komme, denn die waren echt immer superlecker. Deswegen gab’s bei mir gleich wieder Gemüsestrudel, den ich schon am Vortag gegessen hatte. Der war wieder sehr lecker und auch wieder sehr, sehr viel – nach meinen Sättigungsgefühl her ist das echt das „däftigste“ Gericht, das kann ich nur mit Mühe auf einen Schlag aufessen und bin dann supersatt.
Nach der Arbeit war ich schon wieder Schokolade kaufen – das ist echt verhext!!! Hab Papier-Banderolen, die um Milka Naps gewickelt sind, für eine Freundin selbst gemacht und um das Format zu testen, hab ich eine Packung der Schokolade-Naps kaufen müssen. Das war echt verlockend, so einen kleinen Happen Schokolade zu naschen. Hab’s aber wieder mal geschafft und mein innerer Schweinehund konnte sich nicht durchsetzen!
Zu Hause hab ich die ganzen Gerichte vor dem Einfrieren und Einkühlen noch auf unseren Esstisch ausgebreitet. So viel esse ich also in 6 Tagen – wow, das sah echt richtig, richtig viel aus, obwohl der Gemüsestrudel und der Apfel schon gefehlt hatten.
Sooo viel esse ich in 6 Tagen!!!
So dann ging’s aber schnell ab ins Gefrierfach und in den Kühlschrank! Zum Abendessen erwartete mich dann auch gleich der leckere Nudeleintopf der am vegetarischen Programm stand. Dieser war wie beim ersten Mal sehr gut und durch die Nudeln auch sehr sättigend. Und zur Nachspeise gab’s dann auch gleich noch ein BIO Fruchtjoghurt, das ich am Nachmittag noch nicht gegessen hatte. Also ein super 2-gängiges Abendmenü!
Nudeleintopf zum Abendessen
Hunger wo bist du??
So nach meinen anstrengenden Wochenend-Sportprogramm, hab ich mir heute, Montag, früh eine kleine Auszeit gegönnt und hab mich mal wieder richtig ausgeschlafen. So gab’s heute mal einfach nur Aufstehen, fertig machen, Kaffee und Frühstück… Das ist mir schon fast komisch vorgekommen, irgendwie hat mir die Laufrunde fast gefehlt in der Früh. Dann ging’s frisch und munter ab ins Büro, wo auch schon nach einigen Stunden eine Orange auf mich wartete. Muss echt sagen, hab echt kein unangenehmes Hungergefühl mehr oder totalen Heißhunger auf irgendeine bestimmte Speise, das verwundert mich eigentlich total. Vielleicht liegt es auch daran, dass ich wirklich sehr viel Wasser trinke und zur Abwechslung Kräuter- oder Früchtetee. Zu Mittag gab’s dann schon wieder die nächste DIETIX-Mahlzeit, diesmal Gemüsestrudel. Ich muss sagen, dass war meiner Meinung nach bis jetzt die riesigste Portion, die es in den 2 Wochen gab. Ich hab den Strudel echt gerade mal zusammen essen können und war danach so richtig gestopft voll!
Gemüsestrudel
Ja nach einen schönen Arbeitsnachmittag ging’s dann schon nach Hause, wo ich noch schnell meinen lecker Schoko-Müsliriegel verputzt habe und dann gleich weiter ins Krankenhaus gedüst bin, um das Baby unserer Freunde willkommen zu heißen. Die kleine Anna-Katharina ist echt süßer als jede Schokolade *g*! Nach dem schönen Besuch hab ich mich dann schon etwas geärgert, als mein Freund unbedingt noch einen Umweg durch den MacDrive machen musste. Hatte zwar gar keinen Hunger, aber als ich die sündhaften Düfte aus der Papiertasche roch, hatte ich plötzlich auch Lust einen Burger zu verdrücken. Bin aber natürlich brav geblieben und hab mir im Anschluss zu Hause meinen Kartoffel-Gemüse-Suppentopf zubereitet. Der jetzt gerade heiß dampfend in der Küche auf mich wartet. Foto gibt’s jetzt, den Geschmackstest muss ich jetzt gleich machen! Deswegen Mahlzeit und bis morgen!
Kartoffel-Gemüse-Suppentopf
Bitte eine Runde Mitleid für mich =(
Oje jetzt hab ich gleich wieder zwei Einträge überspringen, da ich leider krank geworden bin =(. Deswegen gibt’s jetzt auch nicht sonderlich viel über meinen Mittwoch und Donnerstag zu berichten, da ich einfach nur krank und erledigt zwischen Bett und Couch gependelt bin und zur Abwechslung alle stinkigen Sendungen, die schätz ich mal normalerweise nur Hausfrauen und Arbeitslose sehen, durchgezappt habe. Klingt ja sehr spannend. Tja was solls, an meinen üblichen DIETIX-Speiseplan hab ich mich allerdings, soweit ich überhaupt Appetit gehabt habe, gehalten – bis auf Oma’s Hausheilmittel, ein paar getrocknete Heidelbeeren.
Zur Abwechslung zähl ich heute mal einfach die Menüfolge der letzten zwei Tage auf, da ich zwecks Krankheit und mangelnden Appetit, leider nur mit wenig Genuss an die Speisen rangehen konnte. Ich bin mir aber sicher, dass das ganze eine gute Genesungs-Schonkost für mich war. Hab mich nämlich bis heute (Freitag) wieder super erholt!
DER MEDITERRANE MITTWOCH: 994 kcal
Frühstück: Knäckebrot + Frischkäseaufstrich 160.5 kcal (Das gab’s letzte Woche schon mit richtig viel Frischkäse – mhhh)
Jause: Obst nach Saison 70kcal
Mittagessen: Gebratener Schellfisch auf Bohnengemüse italienischer Art und Kartoffelpürree 424.2 kcal (hab ich aber gegen Alaska Seelachsfilet mit Paprikagemüse und Langkorn-Wildreismischung, 367 kcal, getauscht, weil ich den Schellfisch im Büro vergessen hatte)
Jause: Nuss-Mix mit Früchten
Abendessen: Tomatensuppe (Die hab ich gegessen, total witzig, es war Reis in der Suppe, hat aber gut dazu gepasst)
DER MEDITERRANE DONNERSTAG: 1146 kcal
Frühstück: Vollkornbrot + Butter + Honig 225 kcal (ich muss aber zugeben, dass ich bei der Butter und bei Honig und Marmelade meistens nur die Hälfte der kleinen Packungen aufbrauche, weil mir das persönlich sonst zu viel Belag ist)
Jause: Obst nach Saison 70kcal
Mittagessen: Kartoffel-Gemüseauflauf 368 kcal
Jause: Bio-Fruchtjoghurt 153 kcal (jetzt fällts mir ein, das steht noch bei mir im Kühlschrank, ich denk das wird ein guter Snack für meinen nächsten DIETIX-freien Tag)
Abendessen: Zarte Hähncheninnenfilets in Gemüse-Joghurt-Sauce mit Nudeln 330 kcal
Zarte Hähncheninnenfilets in Gemüse-Joghurt-Sauce mit Nudeln 330 kcal
Juhu – die erste DIETIX-Box ist da!
Wow, bin heute mit einem Riesen-Smile von der Arbeit nach Hause gefahren. Die DIETIX-Box ist heute angekommen! Das war fast wie Weihnachten und Geburtstag an einem Tag. Jetzt kann ich morgen gleich in der Früh mit meiner ersten DIETIX-Mahlzeit starten – juhu!! Ich denke bereits mit dem Hochtragen der großen Box in unsere Wohnung im 4.Stock hat auch mein Fitness-Programm für die nächsten 3 Wochen begonnen. Ganz aufgeregt und etwas außer Atem bin ich dann oben angekommen und hab es kaum erwarten können, das schöne Überraschungspaket zu öffnen. Ganz neugierig beobachteten auch mein Freund und sein Kumpel das ganze Szenario.
Juhu - die erste DIETIX-Box!
Nachdem ich dann ganz sorgfältig das Klebeband aufgeschnitten hatte und ich schon ganz ungeduldig den Deckel öffnete, lüftete sich endlich das Geheimnis: Mein Essen für die nächsten 6 Tage! Und der Inhalt sah echt toll aus. In der rechten Hälfte der DIETIX-Box befanden sich alle Mahlzeiten mit der Geschmacksrichtung „Klassisch“ sortiert nach Mittag- und Abendessen. Durch das Trockeneis, das sich in der Box befindet, waren alle Portionen noch richtig gut tiefgefroren. Die linke Seite der Box beinhaltete alle Zutaten fürs Frühstück und Zwischenmahlzeiten. Gefällt mir echt gut, die ganze DIETIX-Aufmachung! Nach ausgiebigen Betrachtens des schönen Arrangement in der Box, hab ich dann endlich alles ins Gefrierfach und in den Kühlschrank gepackt. Mein Freund hat jetzt echt keinen Platz mehr für Tiefkühlpizzen etc. *g* – das Gefrierfach ist vollgepackt mit meinen gesunden DIETIX-Mahlzeiten.
Voll bepackt mit tollen Sachen!
Ja und zum Abschluss dieser schönen Zeremonie hab ich mir dann noch ein Bier und eine Portion Nudeln – sozusagen das „letzte Abendmahl“ – gegönnt. Werd mir jetzt noch fleißig die mitgelieferten Informationen aus der DIETIX-Box durchlesen, bin echt schon gespannt, wie der morgige Tag verlaufen wird. Wird mich morgen schon der Hunger plagen? Hmmm…und da ich mir ja auch vorgenommen habe etwas mehr Sport zu betreiben, ist mein Vorsatz für morgen früh, endlich die verstaubten Laufschuhe auszupacken und noch vor dem Frühstück eine schöne Runde zu drehen – ob mein innerer Schweinhund das zulässt??
Abnehmen mit DIETIX 